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依血型选减肥食物 4种血型适合&忌讳的食物(2)

2013/08/05 12:33爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

血型也能影响瘦身的效果?这就绝不是无稽之谈。美国的科学家研究发现,人的血型决定了他们身体利用食物的类型。选对适合自己的减肥食品,就能收到事半功倍的效果,感兴趣的你赶紧了解一下其中的奥妙吧!


适合食物
O型血适合食物

  适合食物:牛肉、羊肉、新鲜奶酪、豆腐、洋葱、萝卜、甘薯、苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜、桃子、鳕鱼、鲱鱼和青花鱼等北方海域中所产的含脂肪较多的鱼最值得推荐。

  忌讳食物:而通常的谷物类与面包食品则宜少吃,因为O型血的人而对谷物胃口极差,这些食品中的外源凝集素会妨碍O型血的代谢,使你不知不觉地胖起来。

标签: 减肥食品 血型 饮食减肥 食物食品B型血O型血适合减肥血型A型血肉类蔬菜减肥食品蛋白绿叶豆腐小麦玉米奶酪谷物

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