• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>美体手册>正文

6款最佳清肠食谱 有效促进排毒减肥(6)

2013/08/21 17:34新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

长期受到肥胖困扰的胖友们,也会受到便秘的困扰,今天小编提供“改善便秘的瘦身食谱,对一些有效性和可操作简单程度的食谱做了个一个排行榜,精选了6款最佳清肠食谱,有效促进肠道蠕动,改善肠道环境打造光洁亮泽的优质美肌以及绝世好身材!


豆浆可可饮
豆浆可可饮

  六、豆浆可可饮

  甜甜的可可,非常适合于肠道畏冷的女性饮用。可可出了暖肠效果超级好以外,还富含大量食物纤维,和木素质。木素质可以吸收肠道内的水分自我膨胀,从而刺激肠壁使的肠道蠕动促进排毒减肥,用豆浆来冲调可可粉,燃脂效果翻倍。

  准备材料:纯可可粉一大匙、蜂蜜一大匙、豆浆100ml。

  制作方法:将蜂蜜和可可粉置入杯中搅拌均匀,豆浆放入微波炉内用600w功率加热1~2分钟后取出,冲入装有蜂蜜可可粉的杯中即可。

标签: 瘦身食谱 排毒 饮食减肥 好身材 制作方法制作方法米饭排毒材料酸奶早餐可可杂粮水果纳豆饭团干果白菜豆浆香蕉番茄橄榄油效果

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接