• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>美体手册>正文

7天瘦8斤 疯狂瘦身不反弹的香蕉减肥法(5)

2013/08/30 17:59新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

香蕉一直以来都是非常好的减肥食品,它不仅可以有效的提供身体所需的热量,还能帮助脂肪燃烧,下面就来看看香蕉减肥食谱吧,帮助大家快速的达到自己理想的瘦身目标。


此法不适合长期使用
让香蕉减肥计划失败的做法

  这么做一定让香蕉减肥计划失败

  如果在实施香蕉减肥大计的时候,你还时不时地偷吃零食,口渴了不喝水只喝饮料,那最后可能会前功尽弃哦!

  1、水喝太少。其他含糖饮料喝太多。

  2、持续性的熬夜,酗酒过量。

  这样急速减重身体往往因为没有做好调适而产生不良反应。若是长期靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成分,慢慢你的身体就会发出危险警报。

标签: 减肥食品 瘦身不反弹 香蕉减肥香蕉减肥帮助豆浆酸奶便秘计划奶香沙拉碳水化合物纤维喝水丰富代谢燕麦早餐减肥计划晚餐

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接