• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>美体手册>正文

美国营养师推荐:“7对食物黄金搭档”(7)

2013/09/05 13:15新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

食物中的营养成分难以计数,它们之间相互影响,如果两种食物搭配合理,不但味道好,还能促进有益成分的吸收,更好地发挥其抗病保健功效,抗癌还可减肥瘦身。


咖喱+胡椒
咖喱+胡椒

  咖喱+胡椒

  咖喱有助于抗击癌症、糖尿病等多种疾病。研究发现,与黑胡椒搭档后,人体对咖喱中的活性物质姜黄素的吸收效率提高1000倍。起关键作用的是黑胡椒中的辛辣物质胡椒碱。因此,在烹调的时候两种调料同时使用,抗炎抗癌效果更佳。辛辣食物可促进血液循环,加速脂肪燃烧。

标签: 减肥食品 饮食习惯 饮食减肥 吸收营养研究柠檬美国绿茶维生素大蒜胡椒西红柿番茄心脏病鱼肉橄榄作用鸡蛋牛奶

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接