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20-40岁女性不同丰胸秘方(2)

2013/09/13 15:43瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

20、30、40岁女人都有自己的关“怀”主张。不信,看看小编我今天推荐的自然丰胸私家秘方,会让成熟女人的魅力在饱满中绽放!  


30岁学会按摩丰胸
30岁学会按摩丰胸

  30岁——拯救孕中乳房

  Lisa是一个两岁男孩的妈妈,现在,她最羞于去泳池等可以尽情show身材的场合,因为自从生产并哺乳儿子后,lisa原本如小馒头般的胸部,就经历了超级大与超级耷拉的巅峰阶段,至今,如果没有塑形胸衣的支撑,胸部就像两个松弛疲软的木瓜,不仅下垂厉害,还出现了一大一小。

  锦上添花TIPS——按摩技巧!每天早上起床前和晚上临睡前,分别用涂满摩度植物丰胸精油的双手按摩乳房10分钟。方法是:仰卧床上,由乳房周围向乳头旋转按摩,先按顺时针方向,后按逆时针方向,到乳房皮肤微红时止,最后提拉乳头5—10次。这样可以刺激整个乳房,包括腺管、乳腺脂肪、结缔组织、乳头和乳晕等,使乳房日趋丰满而有弹性。

  绝密提示:

  1。哺乳期妈咪一定要佩戴文胸,由于这期间乳房在增大,又经常被宝宝吮吸,很容易下垂,所以不能因为怕麻烦而不佩戴文胸。

  2。产后6个月内一定要注意运动强度,不要做太过激烈的运动,锻炼时从轻微运动开始,循序渐进。如果正在哺乳时进行健胸计划,应尽量在锻炼前哺乳,避免过度剧烈的手臂运动,还应大量喝水以防止脱水。

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