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这样吃水果减肥更有效 八个水果减肥偏方(2)

2013/09/22 18:37爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

对于水果减肥,相信大家都知道。但究竟怎么吃才能达到最佳的减肥效果呢?不知道吧?那就看看小编为你介绍的八大水果减肥偏方吧!这样吃水果,更轻松享“瘦”哦!


偏方2:以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥
偏方2:以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥

  偏方2:以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥

  葡萄柚富含维它命C,糖分也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低,假使其它餐的热量也控制得宜,一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱,最好先吃几片高纤维苏打饼干,防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

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