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这样吃水果减肥更有效 八个水果减肥偏方(8)

2013/09/22 18:37爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

对于水果减肥,相信大家都知道。但究竟怎么吃才能达到最佳的减肥效果呢?不知道吧?那就看看小编为你介绍的八大水果减肥偏方吧!这样吃水果,更轻松享“瘦”哦!


偏方8:要快速减肥,吃香蕉蜂蜜很有效
偏方8:要快速减肥,吃香蕉蜂蜜很有效

  偏方8:要快速减肥,吃香蕉蜂蜜很有效

  香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉蘸蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,这样地急速减肥,身体往往因为没有做好调整而产生不良的反应。若长期靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成分,慢慢地你的身体就会发出危险警报。

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