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丰胸法则 让你轻松完成丰胸愿望(4)

2013/09/24 18:15OnlyLady女人志 编辑:周丽丽 手机阅读:

胸部是一个女性的第二特征,所以,如果你胸部平平,旁边也许就会说你是假小子了吧!这可是让人无十分懊恼的。如何丰胸呢?快来看看丰胸法则吧,让你轻松达到丰胸愿望喔!


胸前推举
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  胸前推举

  以手臂的三头肌发力,初学时应举10磅左右的哑铃,并注意背部肌肉要锁紧。!

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