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按摩+食疗 平胸妹双管齐下变丰满(3)

2013/09/24 12:10瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

因为有需要,市面上形形色色的丰胸方法相继出现。丰胸方法虽然多,但并不是每一种都适合你。小编这次为大家介绍各种丰胸手法,想知道哪种才是适合你的方法吗?那一起来看下。


跪式胸部伸展
跪式胸部伸展

  三  跪式胸部伸展

  1。双膝跪在垫子上,双手放在身体后侧的地面上,挺起胸部时头向后抬起。

  2。保持静止姿势15秒-25秒,慢慢将身体向上回到原位。

  四  注意事项

  1 过多的阳光原则上对胸部有害。

  乳房的皮肤与脸部皮肤一样敏感,会由于阳光的照射而迅速变得难看。结果就是在乳房之间产生细小皱纹,并且在颈部以下胸部以上的皮肤区域产生色斑。因此,当你到阳光下去,应涂上含有很高防晒成分的防晒霜。

  2 激进的饥饿疗法或单调片面的饮食习惯对胸部极其有害。

  会使脂肪组织迅速减少,剩下的只是松弛的皮肤,想减肥的人,为了一对美丽的乳房,也应该循序渐进地食用一种合适且营养丰富的饮食。

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