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6款秋季减肥食谱 多吃萝卜 减脂又补水(4)

2013/10/28 17:37爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

秋季天气异常干燥,姐妹们在饮食减肥的过程中不要忘记补水。胡萝卜和白萝卜里就含有大量水分,而且低脂助消化,是秋季减肥的佳品。所以,小编今天就要为你介绍6款胡萝卜和白萝卜的秋季减肥食谱,让你减脂又补水噢!


胡萝卜炒牛肉
胡萝卜炒牛肉

  胡萝卜炒牛肉

  用料:胡萝卜、牛肉、酱油、生粉、姜、蒜。

  做法

  1、牛肉切丝,加生粉,酱油腌制十五分钟。

  2、胡罗卜切丝。

  3、锅里放油烧热,下姜蒜爆香,放入牛肉,翻炒至变色,捞出。

  4、下胡萝卜,微软,再放入牛肉,一起翻炒,加盐、酱油后出锅。

标签: 瘦身食谱 秋季减肥 减脂 萝卜白萝卜胡萝卜做法酱油苦瓜牛肉辣椒白糖苹果猪肉糯米韭菜红椒米粉鸡蛋胡椒粉

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