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吃对食物就享瘦!减肥期间的五吃五不吃(10)

2013/11/15 22:46爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

爱美的你是否在为自己的减肥菜单苦恼?是否不知道吃什么食物能够瘦下来?是否不知道哪些食物是减肥禁区?不用慌张,小编给你分享饮食减肥期间的五吃五不吃的食物吧!


油炸类食品
油炸类食品

  4、油炸类食品

  油炸类食品:这类食品现在我们基本上都知道一些它的坏处,是导致心血管疾病的元凶;还含致癌物质;破坏维生素,不仅不利于减肥、美容,还是对身体的健康都是造成很大的威胁,尽量杜绝!

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