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席卷日本!生姜减肥方法 加速血液循环(8)

2013/11/28 11:55爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

生姜中含有的姜辣素,能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,把多余的热带走,起到减肥的作用。想减肥的美眉不妨在平时的餐饮中加入些生姜,保证瘦得快。


生姜红茶
生姜红茶

  其他生姜减肥食物

  生姜红茶

  在我们东方的医学中,红茶是热性食物,具有温暖身体,促进血液循环。将生姜末放入热腾腾的红茶中,根据口味加入蜂蜜、黑糖等,其升温功效能加倍!

  姜丝米饭

  煮饭前将姜丝或姜末放入白米中,煮熟后香气十足,还能促进消化,提高新陈代谢。

  姜末味噌豆腐汤

  很和风的一款减肥汤,大豆制品的味噌与豆腐,富含蛋白质,是减肥的好食材,在冬季加入姜末更是令新陈代谢机能大大提高。

标签: 减肥食品 瘦得快 瘦身食谱 生姜姜末减肥姜片食谱蜜糖豆腐日本红茶血液牛奶加热蜂蜜微波炉医学循环方法

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