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遵循“快餐减肥”11原则 外食族也享瘦(11)

2013/11/28 18:36爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

吃快餐也能减肥?这个消息如果是真的,对白领们来说真是个福音!但是你一定会说,我就是吃快餐变胖的,怎么可能吃快餐会变瘦!其实,吃快餐一样可以减肥,关键就在于,你要吃对快餐才减肥哦!具体该怎样呢?来看看小编给的建议吧!


最好出去吃快餐
最好出去吃快餐

  9、最好出去吃快餐

  上班族最好不要叫外卖,而是选择出去吃。因为出去吃需要你走动起来,在去饭馆的来回路上可以消耗一定的热量,加快减肥速度。这还可以让你活动一下,让你的头脑更清醒。

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