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8种白领减肥方法 做到绝对瘦(2)

2013/11/29 17:19瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

白领OL们1天坐足8小时,工作繁忙,三餐不定时,回家之后累趴了更别提运动,长期以往不发胖是不可能的。那么,白领们应该怎样减肥呢?下面编辑就给大家介绍9种最适合OL的减肥方法。


喝纯天然中药减肥茶
喝纯天然中药减肥茶

  经常收紧自己的臀部

  久坐会让女性的臀部越来越肥,越来越扁平,但不是每天久坐办公室,就一定会出现这种情况,只要掌握了训练方法,久坐也能训练你的臀大肌。

  当你点击了发送按钮,就收紧一下你的臀部,并且坚持五秒钟,然后放松五秒钟。重复四次。

  很快你会发现,伴随着电子邮件的发送,你的臀部又一次恢复了天然的紧实。这时你一定会想,多亏这位电子邮件狂的老板,几周之后你就会获得一个紧实的臀部。

  喝纯天然中药减肥茶

  我国中医认为,肥胖是因为体内湿气聚集,形成痰湿,导致脂肪堆积从而形成肥胖。在清代名医陈士铎的《石室秘录》中就记载了用健脾化痰来治疗肥胖症的,就是通过纯天然中药成分对身体由内而外进行调理,恢复身体能量新陈代谢,转化体内多余堆积脂肪,从而达到减肥的目的。

  那么怎样的中药减肥茶才能彻底转化我们体内的多余堆积脂肪呢?

  首先一点必须是纯天然植物成分,不含任何西药激素等添加成分的纯天然减肥茶,小编在多方了解下,发现目前在淘宝网销售的一款“纤纤玫瑰减肥瘦身汤”被推荐的呼声颇高,先后得到了央视网,人民网,腾讯女性网,雅虎女性等国内知名主流媒体的数次重点推荐,纷纷把这款淘宝网上销售的“纤纤玫瑰减肥瘦身汤”推荐为健康减肥中药减肥之首选。

  这个“纤纤玫瑰减肥瘦身汤”据说是一个老中医的一个茶疗方子,采用纯天然的花草配方,通过由内而外对身体进行调理,从而达到健康减肥的目的。目前在淘宝网独家销售,店内好评如潮,使无数买家得以成功的健康瘦身,被众多买家誉为“健康减肥的终点站”。大家不妨去淘宝网搜索了解一下。

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