• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>美体手册>正文

营养师最爱的11种减肥食品 健康享瘦(9)

2013/12/12 18:58爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

市面上的减肥饮食五花八门,健康不健康已经难以让人察觉。那么,让我们一起来看看国外的营养师们都喜欢吃什么吧!小编今天为大家整理了11种国外营养师最爱的减肥食品,绝对的健康噢!


甘蓝菜
甘蓝菜

  甘蓝菜:

  经常出现在生拉中的甘蓝,也是营养师公认的好食物。除了丰富的纤维能棒助肠胃蠕动,甘蓝叶片还含有维他命A、C、K,以及能维持骨骼健康的钙质。

  凯若琳最喜欢将甘蓝撕开后,混合一点橄榄油,在放进烤箱以190度烤约10~15分鐘,就是一盘香脆健康,连小朋友都喜爱的甘蓝脆片啰。

标签: 减肥食品 健康减肥 营养营养师苹果身体鸡蛋帮助大蒜橄榄油甘蓝橄榄纤维香草肉桂健康深色坚果维他命脂肪氧化

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接