• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>美体手册>正文

日本最火的三日苹果减肥法(2)

2014/03/17 18:03轻奢生活网 编辑:周丽丽 手机阅读:

苹果是一年四季都有的水果,脆甜可口,营养丰富,同时具有良好的减肥功效。下面介绍在日本最火最流行的三日苹果减肥法。


三日苹果减肥法
三日苹果减肥法

  下面就是日本最流行的三日苹果减肥法的正解,“肉女”们还等什么?

  1、连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。

  2、你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。

  3、不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。

  4、苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。

标签: 减肥 苹果 减肥 排毒 苹果减肥苹果减肥饮食水果食物苹果减肥法三日减肥法刺激天后咖啡日本身体敏感问题时间效果

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接