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春夏季减肥食谱 11种搭配 拒绝单调口味(4)

2014/04/16 18:32爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

想要减肥,合理地安排饮食也是一个有效的方法。今年春夏之际,小编推荐春夏季减肥食谱,11种减肥方案,每天换着花样来减肥,何乐而不为?


喝低脂牛奶
喝低脂牛奶

  夏日减肥食谱四

  包管乳脂类。天天在上午或者中午喝227毫升低脂或者脱脂牛乳1瓶,饭前饮。

标签: 瘦身食谱 减肥 食品 饮食减肥 减肥食谱减肥食谱夏日减肥夏日食物蔬菜天天晚饭烹饪饮料零食玉米菌类海带谷物

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