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9款特效减肥代餐食品 富含纤维 低卡饱腹(5)

2014/04/17 14:23爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

代餐减肥是目前国际上较为流行的一种减肥方式,实施方便、效果显著是受众人青睐的最大原因。下面小编就为您推荐9款代餐减肥食品,让你越吃越瘦!


多喝水
多喝水

  第四,多喝水,每天至少喝2000西西的水:当体内脂肪燃烧利用时,需要有足够的水分将这些代谢产物排出。减重当中非常容易脱水,所以水分补充更为重要。

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