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10大减肥秘诀 稍调整生活习惯 让你惊艳变身(4)

2014/04/18 16:44爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

减肥就是要去健身房?就是要做瑜伽跳舞?减肥就要如此“大动干戈”?你有没有想过可以偷懒的减肥方法呢?下面小编教你10个懒人减肥秘籍,让你一边偷懒一边瘦下来!


有空常制爱心晚餐
有空常制爱心晚餐

  秘诀九:有空常制爱心晚餐。

  自己做过饭的女人都知道,做完饭以后的成就感绝对会代替之前的饥饿感。心情好的时候,为他做一些简单的蔬果沙拉,或者寿司拼盘,不用油烟漫天也可以当美丽大厨。爱心满满的同时,让你化食欲为动力,辛勤的劳动除了能得到他的肯定和赞美,在自己的热量方面更是绝对的少进多出哦。

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