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跟着她们吃就能瘦 欧美女星最爱7种减肥食品(2)

2014/04/30 17:19OnlyLady女人志 编辑:周丽丽 手机阅读:

好莱坞大片除了顶级的特技,里面的女星更是个个身材火辣。你知道她们是怎么保持苗条身材的吗?以下7位女星就喜欢吃以下几款减肥食物来保持身材,现在就让明星们来告诉你吃什么减肥最快,从明星身上汲取减肥经验吧!


Jessica Alba (杰西卡·玛丽·阿尔巴)对付腹部肥胖的甜椒
JESSICA Alba (杰西卡·玛丽·阿尔巴)对付腹部肥胖的甜椒

  Jessica Alba (杰西卡·玛丽·阿尔巴)对付腹部肥胖的甜椒

  甜椒含热量非常低,可以大吃特吃的甜椒是她的点心。含有丰富的有机物与纤维素能帮助清除宿便,很适合腹部减肥者。

  Try this:红色甜椒的抗氧化功效尤其突出。若用色彩缤纷的各种甜椒搭配少许鸡胸肉拌炒来吃,一餐饭所需的营养就都不缺了。

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