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跟着她们吃就能瘦 欧美女星最爱7种减肥食品(6)

2014/04/30 17:19OnlyLady女人志 编辑:周丽丽 手机阅读:

好莱坞大片除了顶级的特技,里面的女星更是个个身材火辣。你知道她们是怎么保持苗条身材的吗?以下7位女星就喜欢吃以下几款减肥食物来保持身材,现在就让明星们来告诉你吃什么减肥最快,从明星身上汲取减肥经验吧!


Jennifer Lopez (珍妮弗·洛佩兹)保持身体柔软度的小红葡萄
Jennifer Lopez (珍妮弗·洛佩兹)保持身体柔软度的小红葡萄

  Jennifer Lopez (珍妮弗·洛佩兹)保持身体柔软度的小红葡萄

  小红葡萄中能预防身体僵硬的beta-carotin 成分就是让身体柔软的秘诀,不过由于烹调过的红葡萄糖含量较高,糖尿病患者必须注意摄取量。

  Try this:红葡萄和苹果或者其他水果一起切来吃是最棒的,只是切开后若放置时间的太久会破坏维生素C,要特别注意!

标签: 减肥食品 减肥经验 J食用鲑鱼高丽香蕉番茄葡萄减肥蛋白质蛋白in纤维红葡萄餐桌丰富食品身体加热腹部

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