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7个夏季减肥小常识 养颜甩脂必变瘦(3)

2014/06/11 17:27OnlyLady女人志 编辑:周丽丽 手机阅读:

夏季到了,美女的瘦身热情也随着气温在不断上涨,其实,要想减肥有很多种方法,有时生活中的一些小细节也可以起到神奇的效果。下面,小编就介绍8个减肥常识,助你快速减肥,一夏无忧!


每天早上一定要喝酸奶
每天早上一定要喝酸奶

  3、每天早上一定要喝酸奶

  每天吃早餐是基本的生活态度,而酸奶是对瘦身及健康很好的一种食品,所以早上一定要喝哦!

  此外还可以吃些具有促进新陈代谢、排出体内毒素功效的生姜,也可以用番茄汁来代替饮料。

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