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7个被推崇的“不靠谱”减肥法(2)

2014/06/23 17:06网易 编辑:周丽丽 手机阅读:

减肥通常都需要靠毅力执行严格的运动和饮食计划,但有时候,看似“荒诞”的减肥秘法还是可以奏效到让人大跌眼镜,比如下面这7位女星,她们的营养师和私人教练给出的瘦身建议,虽然听起来不靠谱,但不得不否认,效果十足劲爆。


凯特•温丝莱特
凯特•温丝莱特

  凯特•温丝莱特(KATE Winslet):普拉提前先吃一碗蔬菜沙拉

  没有人不在感叹:肥温瘦了!当然,这要归功于她不断的努力。作为声望颇高的“英伦玫瑰”,Kate Winslet为了自己公众形象一直在积极减肥,而她的营养师和健身教练给出的建议就是每次普拉提前食用一大碗没有调味的蔬菜沙拉,这样是为了提升基础代谢,让运动后脂肪仍然可以不断燃烧。

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