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六种健康小零食 不再怕吃胖(5)

2014/06/27 13:28轻奢生活网 编辑:周丽丽 手机阅读:

女性朋友总有嘴痒的小毛病,那么吃些什么东西既不会长胖,又能解解嘴痒的小问题,下面是营养专家给大家推荐的小零食列表,大家来吃健康零食吧!


糖葫芦
糖葫芦

  糖葫芦

  酸酸甜甜的糖葫芦一直是年轻人喜爱的食物。饭前吃一串,既补充营养,又可以开胃。山楂中的维生素和矿物质含量丰富,特别是解脂酶能促进脂肪类食物的消化,健胃消食,有助于调控血脂。

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