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美腿再美脚踝全毁 练出迷人脚踝线条(3)

2014/06/30 11:49搜狐 编辑:周丽丽

脚踝无疑是一双美腿的重要评判标准,多少人羡慕模特的纤细脚踝。瘦脚踝很简单,只需每天坚持简单的五步,在家里就能成就迷人的脚踝线条哦!


穿高跟鞋瘦脚踝法
穿高跟鞋瘦脚踝法

  1、高跟鞋的情况下:高跟鞋要和脚尖同时着地,用脚尖轻压地面。穿着高跟鞋走路,会紧致我们的脚踝,这是因为脚踝在脚尖立起的状态下,处于“锁”的状态,所以要好好活动脚底、脚踝和膝下部位哦。

标签: 脚踝 瘦脚踝 脚踝护理

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