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选对11种食物 喂饱瘦身荷尔蒙 燃脂不费力(3)

2014/06/30 09:04爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

荷尔蒙的分泌能够有效帮助减肥,想要塑造好身材,摒除外在的内分泌干扰物质,确保体内的荷尔蒙顺畅运作很有必要。做到这一点,你的减肥大计必定很轻松,维持身材也更省力。下面一起来看看能够促进荷尔蒙燃烧脂肪的食物有哪些。


有机乳制品
有机乳制品

  有机乳制品,让脂肪更容易燃烧:目前为止,最好的乳制品是优格,因为它含有益生菌。记住你的身体构成是十分之一的人类细胞,十分之九的细菌。

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