• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>美体手册>正文

瘦身达人分享瘦大腿秘籍 重塑迷人美腿(4)

2014/07/01 17:45OnlyLady女人志 编辑:周丽丽 手机阅读:

大腿是不经常运动的部位之一,加上经常久坐不动,很容易造成脂肪的堆积。很多女生上半身不胖,肉肉却堆积在下半身,看起来十分臃肿。那么,该怎么办呢?我们收集了减大腿最快运动方法,帮你塑造完美的腿部曲线。


网友瘦腿实践经验
网友瘦腿实践经验

  我在南方,天天洗澡,所以天天刮,北方的朋友尽量做到吧。2。每次洗澡先淋湿腿部,抹上沐浴液,一脚踏在马桶盖上,弯腰捏拳猛刮(妹妹们不要太狠,循序渐进好)刮大概5分钟左右吧,反正刮一阵就手臂酸的很,顺便减了手臂。3。对,先只刮内侧,大腿根部到膝盖段,等过段时间皮下疼痛转移到膝盖内侧了,就主攻膝盖到小腿内侧,有兴趣深入了解的朋友请上网搜索“经络图”找“足阙阴肝经”的图片,看清楚经络走向。

标签: 瘦大腿 大腿坚持时间膝盖瘦大腿按摩身体90度方法注意地方手臂疼痛洗澡经络效果裤子瑜伽

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接