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8款美味饮品 有效减肚子 喝掉赘肉(6)

2014/07/04 17:32爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

肚子是最容易囤积脂肪的地方,尤其是办公室一族,经常久坐不动,久而久之就成了大肚婆。上班族的生活节奏快,想要定时运动并不容易,其实,选对饮品也可以有效瘦身。下面小编为大家介绍几款瘦腹饮品,让你喝着美味享瘦。


常喝绿茶减脂肪
常喝绿茶减脂肪

  6、常喝绿茶减脂肪

  绿茶除了可以减少患癌症和心脏病的风险,还含有儿茶素,帮助减少腹部脂肪的抗氧化剂。如果在运动之前喝杯绿茶,这些化合物还会增加有氧运动中脂肪的燃烧。

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