• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>美体手册>正文

15种暴强减肥食品 强效瘦腿 吃出纤纤玉腿(7)

2014/08/08 17:20爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

饮食也可以瘦腿,没错,有些食物可以有效的去除水肿,瘦腿食物中含有的营养素可以排毒活促进脂肪燃烧,有瘦腿功效。到哪哪些食物可以有效瘦腿美腿呢?快来一起看看吧,让你越吃越苗条。


圆白菜
圆白菜
声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,
不得部分或全部转载,违者必究!

  11、海苔

  维生素A、B1、B2海苔里都有,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡稗益良多,想纤细玉腿可不能放过它。据说陈慧琳的修长美腿与爱吃海苔有很大关系呢。

  12、圆白菜

  圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。β胡萝卜素及维生素C都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝;钙是强健骨骼的“最佳搭档”

标签: 减肥食品 美腿 饮食减肥 维生素电视台电视报刊瘦腿网站木瓜水果美腿丰富多吃纤维营养代谢维他命脂肪芝麻胡萝卜萝卜香蕉

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接