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15种暴强减肥食品 强效瘦腿 吃出纤纤玉腿(9)

2014/08/08 17:20爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

饮食也可以瘦腿,没错,有些食物可以有效的去除水肿,瘦腿食物中含有的营养素可以排毒活促进脂肪燃烧,有瘦腿功效。到哪哪些食物可以有效瘦腿美腿呢?快来一起看看吧,让你越吃越苗条。


薏仁
薏仁
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  15、薏仁

  不少人都有或轻或重的腿部水肿现象,尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水,下午便会觉得尿多,或是今天喝了很多薏仁水,隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分,紧实曲线,还能美白。很多早餐店都有卖薏仁豆浆。

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