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想瘦就要知道少吃东西的方法(6)

2014/08/12 17:33轻奢生活网 编辑:周丽丽 手机阅读:

瘦身是一种生活习惯。习惯需要自然养成。想要让自己变瘦首要原则就是要控制住自己的食量,今天小编就为你介绍7个让你自然而然少吃东西的生活习惯,保证你在不知不觉中就变瘦。


喝下午茶
喝下午茶

  5、喝下午茶

  午后时分,肚子会有一点空虚,此时是零食欲望肆虐的时候,所以不妨给自己冲一杯美味的下午茶,填填肚子,滋润一下身体,把胃口留到晚餐。

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