• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>美体手册>正文

5日瘦脸食谱 30天吃出巴掌小脸(5)

2014/08/12 17:32OnlyLady女人志 编辑:周丽丽 手机阅读:

对于很多女性来说都希望拥有一张巴掌小脸,那么如何才能达到瘦脸的目的呢?下面小编就要介绍给大家一个5日瘦脸食谱,帮助大家通过饮食就能拥有一张巴掌小脸,那么就来看看我们应该如何安排饮食吧。


第五日瘦脸餐单
第五日瘦脸餐单

  DAY 5

  早:茄汁豆2汤匙,烤面包一片

  午:鸡丝汤米1碗,梨一个

  晚:金针云耳肉片1碗,红米饭半碗

  小编的话:看来补气血的食品很多都能起到瘦脸作用。一方面是因为东方女性脸胖的原因多是因为血液循环不畅,另一方面补足气血的食品能够有效地促进血液循环,因此瘦脸首先得把气血补足了。云耳这“素中之荤”含铁量比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜还高出20倍!是各种荤素食品中养血驻颜的NO.1,能令人肌肤红润,容光焕发。妹子们就看着办吧。

标签: 瘦脸 瘦脸食谱 巴掌脸 瘦脸气血芹菜菠菜叶酸循环血液牛奶食品红米米饭肌肤水肿西兰花一只萝卜作用吸收

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接