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饮食减肥法 明星减肥好帮手(7)

2014/08/19 18:12网易 编辑:周丽丽 手机阅读:

目前最受好莱坞明星欢迎的“素食减肥法”和“低碳减肥法”,虽然发挥作用的主要原理大有不同,但却都可以让那些大牌明星因为它强大的减肥瘦身魔法而为之着迷。


Brad pitt
Brad pitt

  Brad pitt

  平均月减掉:3.9kg

  Atkins医生曾经给Brad pitt一个非常让他难以置信的瘦身建议,那就是每天可以吃4-5餐,而且肉食可以肆无忌惮,直到吃饱,但只要每天的碳水化合物摄入量不要超过20g,而且这些碳水化合物一定要来自于蔬菜和水果。

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