• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>美体手册>正文

调节呼吸也能瘦身(4)

2014/08/25 17:32三九健康网 编辑:周丽丽 手机阅读:

深呼吸瘦身?也许你会有所怀疑。但你知道吗,呼吸可以充分调动人体整体机能,使基础代谢率明显提高数倍,调整呼吸后,在没有任何思想压力之下,畅快地一呼一吸中就可以减去多余的脂肪呢。


活化内脏机能,提升代谢
活化内脏机能,提升代谢
声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,
不得部分或全部转载,违者必究!

  活化内脏机能,提升代谢

  通过调整呼吸对内脏进行按摩,活化身体的各个机能,对提高代谢很有效。像浅而快的呼吸不止会导致代谢变差,容易发胖,许多人便秘的症状也和呼吸错误有关,这也是自律神经失调的主要原因。

标签: 瘦身妙招 基础代谢 呼吸身体肌肉电视报刊网站电视台深呼吸运动活动代谢活化自然瘦身睡眠热量脂肪氧气简单作用

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接