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性格决定身材!不同性格的最佳减肥建议(16)

2014/09/01 18:06爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

试过多种减肥方法却还是瘦不下来?也许是自身性格和所选择的减肥方法不对盘才总是功败垂成。这一次,不妨试着针对性格来调整减肥计划吧。8种性格类型的最佳减肥建议,让你在减肥的路上少走弯路。


性格减肥指南5:严谨可靠型
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  这一类型的减重族乍看之下不会有太多的减重问题。他们从来都循规蹈矩,认真谨慎,对减肥计划的执行也更加严格。可事实上,严谨型的减重族很容易陷入过分关注细节的误区中,累积过多压力。比如,前期他们会制定一份事无巨细,具体到外食要到哪一家店去吃的食谱。而如果有任何突发情况将他们的计划打乱,心底的焦躁感会让他们对已经拟定好的减肥计划产生不信任感——“我吃了超过计划的热量,减肥还能成功吗”,甚至因此放弃减肥。

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