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苦瓜减肥 七天甩肉5公斤(3)

2014/09/02 17:57网易 编辑:周丽丽 手机阅读:

苦瓜是清凉解毒又减肥的好食物,对于减肥的效果是非常强烈的,可以有效分解体内的脂肪和毒素,然后排出体外,减肥达人推荐苦瓜减肥法与食谱,一周轻松瘦10斤不反弹。


苦瓜芹菜汁
苦瓜芹菜汁

  苦瓜芹菜汁

  材料: 苦瓜1条,芹菜2根,蜂蜜少许。

  做法: 将苦瓜洗净去籽,切成小块放入榨汁机中。芹菜去叶洗净,切成小段放入到榨汁机中,与苦瓜一起榨汁,然后加入蜂蜜即可。

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