• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>美体手册>正文

8款健康减肥食谱 入秋最享瘦(3)

2014/09/02 17:34三九健康网 编辑:周丽丽 手机阅读:

下面编辑推荐8款健康减肥食谱,有减肥粥,有花样多式的减肥菜谱,每天可以换着吃,非常健康,减脂功效也非常不错,赶紧来尝一下吧。


丝瓜
丝瓜
声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,
不得部分或全部转载,违者必究!

  丝瓜排骨瘦身汤

  材料:丝瓜1条、排骨半斤、桂圆肉5钱、蜜枣3粒、盐适量

  做法:

  1、丝瓜去皮洗净、切条状;排骨切块后洗净,放入滚水川烫备用。

  2、全部材料放入滚水中,先用大火煮十分钟,再转小火煲煮两小时,加入盐调味即可。

  保健功效:此汤具有减肥护肤、止咳润燥的功效,多喝此汤可以清润养颜,止咳润燥,减肥护肤,于日常生活中饮食,可令肌肤细嫩,容颜娇艳,而且汤味清甜、滋润降火,是女性养颜的好汤。

标签: 瘦身食谱 饮食减肥 健康减肥 材料功效萝卜芹菜调味报刊网站做法保健电视台电视减肥冬瓜高汤大蒜胡萝卜十分钟瘦身南瓜食用

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接