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一边悠哉一边胖 跷二郎腿居然会致肥胖(2)

2014/10/29 15:28网易 编辑:周丽丽 手机阅读:

肥胖有时候总是让人无可奈何,明明饮食没有改变,运动也是照常进行。但身上的肥肉总是一天一天的增加,为什么会出现这种情况呢?经研究发现,以下四大因素是导致这种情况发生的主要原因。

跷腿坐着,一边悠哉一边胖

跷腿坐着,一边悠哉一边胖

2、跷腿坐着,一边悠哉一边胖

此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。

因此,除了改掉跷腿这种不良坐姿,不要老坐着不动,还要积极做下身按摩。可以每天洗过温水澡后,用身体专用按摩精油按摩小腿或足底,无论扭捏或按压,都可以及时缓解下半身浮肿,防止脂肪堆积。

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