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好吃不胖 150卡路里以下的零食(5)

2014/11/04 18:06网易 编辑:周丽丽 手机阅读:

想要减肥又嘴馋的人,吃什么是个问题!除了奶酪蛋糕和饼干外,还有许多选择。这里我们列出10种解馋又解饱的零食,最重要的是它们都在150卡路里以下!

香蕉冰沙

香蕉冰沙

香蕉冰沙

由香蕉、希腊酸奶和椰汁混合而成,特别适合运动后饮用。

热量:146卡路里半份

纤维:1.9克

蛋白质:3.5克

标签: 减肥食品 健康饮食 零食 卡路里蛋白热量蛋白质纤维草莓芒果香蕉巧克力花生花生酱布朗尼冰淇淋芒果干健康苹果零食自制萝卜

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