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不可不试的七种超火明星减肥法

2016/06/22 17:33搜狐 编辑:周丽丽 手机阅读:

大家都知道,娱乐圈的绝大多数女明星们都拥有天使面孔魔鬼身材,甚至有的演员为了角色需要能够“忽胖忽瘦”。可见,减肥并非难如登天。

那么,想要快速减掉身上堆积的脂肪究竟应该怎么做呢?下文中小编为大家详细介绍了七种不可不试的超火明星减肥法,而且这些明星减肥法实施起来非常的简单方便,还不用花费大量金钱。想知道这些明星减肥法的具体实施方法吗?那就赶紧来看看下面的文章吧!

固定游泳减肥法

固定游泳减肥法

明星减肥法之莫文蔚—固定游泳减肥法

苗条性感的莫文蔚身上,确确实实印证了“老天爷不公平”这句话。她那双长腿,纤细笔直,修长匀称,简直就是女人的目标与男人的梦想。那么,Karen到底是怎么减肥保持窈窕的呢?莫文蔚说游泳是我每天必做的功课,还有就是每天睡觉前必做30个仰卧起坐。看来不节食的Karen就是靠游泳和仰卧起坐来保持养成浑然天成的性感。对游泳感兴趣的MM,不妨赶紧着手尝试一下此种明星减肥法的瘦身效果吧!

明星减肥法之刘涛—素食主义搭配必要运动

进行合理的减肥,也是需要在饮食上进行合理的控制的,尤其是对肉食的控制。刘涛说:“我这个素食主义者,首先不是考虑营养,也不是考虑吃素会对自己身体有什么好处,而是不想伤害动物,它们也是有血有肉的,他们也会疼,会痛苦,会有感觉。我到动物园去,走到老虎笼子旁母老虎马上就会警惕的护住自己的小老虎,你看,动物也是有感情的!打个不恰当的比喻,假如我们到森林里去旅行,我们的亲人被野兽吃了,我们一定会很伤心。动物们也是一样。”

除此之外,减肥也是要注意合理运动的,尤其是注意选择适合自己的运动,不要强度过大。说起运动,刘涛喜欢保龄球、羽毛球、游泳,有时喜欢在家跳跳绳,有兴致的时候还会买来磁带教材,在家里练健身操,或者是瑜珈。对于想要快速减脂的MM来说,这种循序渐进的减脂模式很显然无法满足大家的要求,那么如何才能收获事半功倍的减脂效果呢?超优质辅瘦品牌Amywish是大家运动减脂时的必备搭档。众所周知,Amywish不仅拥有健康高效的神奇减脂效果,而且还是当下市场上唯一一款达到食品级标准的辅瘦,所以同时搭配使用Amywish辅助减脂绝对是最明智的选择!

标签: 明星减肥 减肥方法 瘦身产品 减肥减肥法明星运动减脂游泳自己健康张韶涵

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