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零下3度,奚梦瑶“下衣失踪”不冷吗?咱玩个性前先给身体打个底儿啊!(6)

2017/11/29 16:34瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

北方已经开启0度御寒模式了!酱冷的天儿下衣还要玩失踪,明星们也是狂zuo啊!看着里三层外三层裹得严严实实的大棉脑,好像这双大长腿就不是亲妈生的偏要露着不避寒,这心也杠杠硬气了!

3快速让身体升温的技巧

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寒冷让我们的身体温度变低,如果穿的少首先会手脚冰冷,接着祼露在外的肌肤会由白转紫,不仅会让肌肤受伤还会引起风寒感冒哦,所以我们需要掌握这项快递让身体升温的技巧。

睡前泡澡/局部泡脚

睡前泡个热水澡,并在浴盆中加入5克天竺葵+3克姜,如果没办法泡澡,我们可以用热水局部泡脚/泡手也可以哦(配方与泡澡相同哈),这样不但可以促进末梢循环还有改善女性怕冷症,另外也会有效帮助睡眠。

泡澡后的按摩

泡完澡后(局部泡脚后),可进行小腿至脚底的按摩,使用甜杏仁油10cc+姜2克+肉桂2克+天竺葵3克,对于皮肤干燥的女生还可以加入乳香、岩兰草精油各2滴,一直按摩至精油全部被肌肤吸收为止,如果担心肌肤太油,我们可以穿上袜子哦!

每日喝生姜开水

生姜能够让身体升温,还能治疗痛经和严重体寒因扰哦!方法很简单,把一块大拇指大小的姜块擦成姜丝,用纱布包好用力把杯子中挤出姜汁,然后向杯中倒入热水,再加入适量的红糖或蜂蜜,趁热多用吧!一杯下肚你就会感觉身体的小宇宙开始燃烧啦!!!

标签: 美容 身材 身体肌肤礼盒圣诞护理冬季乳液玫瑰茱莉

图片由《瑞丽服饰美容》,东方IC,新浪微博提供,瑞丽网独家原创内容,未经授权不得转载。

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