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划重点 | “养生昕”说:冬日泡脚不能落!越泡越美的小技巧get(5)

2018/11/08 14:41瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

虽然瑞酱早就听说吴昕是一个宅女,但最近看到美昕发的微博时,还是森森震惊了,除了睡觉和打游戏,她还自曝爱追剧和泡脚,妥妥把养生宅女的形象贯彻了到底。

Part3 冬日泡脚,这些技巧你得get

这么多明星喜欢泡脚,瑞酱觉得与其说是时髦潮流,不如说是因为泡脚真的好处太多了。泡脚属于中医足疗法的内容之一,可以帮助缓解疲劳和促进睡眠,还能帮助新陈代谢,除湿也是妥妥的,在寒冷的秋冬季节尤其适合。

11 泡脚

虽然泡脚的好处多多,但也不是所有人在任何情况下都适合哦。比如空腹或者吃得太饱的时候,就不适合泡脚,会影响肠胃消化。如果有静脉曲张和糖尿病症的话,也不适合泡脚。

12

泡脚小技巧1

在泡脚时,还可以加上各种小助攻,让泡脚效果事半功倍。除了各种泡脚粉外,菇凉们还可以自己动手DIY。泡脚时加一点生姜,可以预防流感,缓解手脚冰凉和关节炎症。

泡脚小技巧2

泡脚时加一点艾草,可以帮助皮肤止痒,改善敏感肌肤。

泡脚小技巧3

泡脚时加一点的当归的话,可以适当缓解体虚和姨妈不调哦。

标签: 美容 身体护理 泡脚 养生技巧自己达人适合帮助缓解娱乐圈宅女

图片由新浪微博提供,瑞丽网独家原创内容,未经授权不得转载。

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