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姐妹淘聚会不敢吃甜食?挑对时间,不戒糖也不会长肉!

2019/01/02 17:53瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

减肥是女人一生的事业,而减肥时最痛苦的莫过于戒甜食这件事。各种琳琅满目的小蛋糕和小甜点,还有在冰柜里躺着等你吃的冰激凌,想起来都是一把辛酸泪。

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年底姐妹淘聚会燥起来,免不了要大吃大喝,吃上一份颜值超高的甜品下午茶是必备节目。不要担心,瑞酱这就跟你分享进食小技巧,就算是在减肥期吃甜食,也不必担心长肉!

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标签: 身材 减肥瘦身 减肥经验 甜食吃甜食时间减肥运动代谢选择搭配甜点

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