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迷人计丨下颚骨太窄也会“胖”出双下巴?小S十元是这样让骨骼归正的(2)

2020/02/05 14:10瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

HI,各位宝宝们~是不是还在继续食物扫荡模式呢?可是一时吃一时爽,上称就变车祸现场…在厚重外套的包裹下,身上还没有肉眼可见的长胖迹象,但镜子里的双下巴已经藏不住了。

那么 “十元” 是如何逆袭出

#比我的未来更清晰# 的下颚线呢?

首先控制饮食是必须的,

会把自己喜欢的食物当作奖励送给自己,

而除了奖励以外的日子,都会严格控制热量的摄入。

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要想线条紧致,同时还要练背肌。

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先让双肩向后伸展绷直后背,

再将脖子分别向左和右旋转至下巴在肩膀的正上方。

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这样下来每天重复坚持去做几次,

就能拥有十元小姐姐的同款下颌线啦!

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除此之外,拥有梦幻尖下巴的小S,

下颌骨较窄,角度很小、很上镜。

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但随着年龄的增长,

皮肤慢慢松弛,导致面部组织下垂,

造成脂颊垫下垂堆积在下颌处,

也会有双下巴的困扰。

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标签: 身材 瘦身 瘦脸 下巴下颌双下巴自己食物下颚宝宝方法小S线条

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