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瑞丽网 > 美容 > 美体香氛 > 美体手册
美体手册
远离秋膘 健康秋季减肥法
2013/09/23 15:44
如果说夏季是减肥的最佳时节,秋季就是增肥的上好机会,不光是各种动物容易生长秋膘,人类作为百灵之长同样容易在秋季赘肉横生,是什么原因导致秋膘生成,用什么方法才能避免秋膘产生呢?小编带你一起去了解秋季健康...
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减肥可以 千万不要把脂肪赶尽杀绝
2013/09/23 13:23
很多人认为减肥就要把多余的脂肪除去,其实不尽然,脂肪也有好坏,我们应该撇去坏脂肪,留下有益脂肪,这样你的减肥将会更健康更安全。
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小心四款让你爆肥的早餐“害”你不浅
2013/09/23 12:34
不管是正在减肥还是准备减肥的MM,除了要知道吃什么减肥以外,还要知道吃什么容易发胖。其实容易让人发胖的食物不仅仅只有巧克力和冰淇淋,一些早餐也会让人变胖。如果你不想变成大胖子,那么下面四款早餐你最好要小...
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初秋减肥方法 助你达到目标体重
2013/09/23 11:06
秋天都来了,你的肥膘还没有减下去吗?亲,要加油呀!不过,小编有妙招哦!今天,小编要分享几个秋季健康快速减肥的小妙招,让你抹掉肥胖基因,从此变身极品瘦美人。最重要的是养成终身瘦体质哦!心动了,还不赶紧来...
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明星杰西卡阿尔芭快乐减肥秘诀 永保S身形
2013/09/22 18:38
已经是两个孩子的妈妈的杰西卡阿尔芭,身材保持十分味道,常年位居美国十大性感女星之一。她维持性感身材到底有什么秘诀呢?下面给你分享杰西卡阿尔芭的独门瘦身哲学!
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这样吃水果减肥更有效 八个水果减肥偏方
2013/09/22 18:37
对于水果减肥,相信大家都知道。但究竟怎么吃才能达到最佳的减肥效果呢?不知道吧?那就看看小编为你介绍的八大水果减肥偏方吧!这样吃水果,更轻松享“瘦”哦!
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秋季减肥 中药茶饮更健康
2013/09/22 17:21
秋来临,本来缤纷炫丽的季节,却给了诸多女性带来烦恼,面对窈窕淑女们的纤纤细腰、修长美腿,减肥药开始成为她们疯狂选购的对象。然而,含有西药成分的各类减肥药对人体内部伤害巨大,严重存在头晕恶心、厌食节食、...
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远离秋膘 健康秋季减肥法
2013/09/22 17:12
如果说夏季是减肥的最佳时节,秋季就是增肥的上好机会,不光是各种动物容易生长秋膘,人类作为百灵之长同样容易在秋季赘肉横生,是什么原因导致秋膘生成,用什么方法才能避免秋膘产生呢?小编带你一起去了解秋季健康...
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从超级减肥王学习体重管理
2013/09/22 12:04
历时十年,全球25个国家,改变上千名肥胖人士的命运,这就是《超级减肥王》。
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秋季减肥瘦身计划 有目标更易瘦
2013/09/22 11:50
日常有很多事情可以决定你的瘦身速度是否快速,有很多借口也可以阻拦你减肥的信心。如何让自己在制定的时间内不受任何阻挠成功瘦身,你需要做到下面这几点。
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4个番茄减肥的新吃法 清肠瘦身最适宜
2013/09/18 17:41
番茄的减肥功效很多人都听说过。但是就这样生吃番茄有点单调。番茄怎么吃减肥效果比较好呢?番茄含有的食物纤维可以减少人体吸收米饭以及高热量菜肴的热量,从而阻止身体产生多余的脂肪。番茄还容易让人有饱腹感,因...
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营养师教你自制1款减肥养生茶
2013/09/18 17:40
现在的人越来越注重养生和美体,尤其是到了秋季,减肥养生更是被提上了重要议程。下面营养师石磊教我们自制一道减肥养生茶,营养均衡,对身体大有裨益。赶紧学着做做吧。
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秋季快速瘦身法 塑造S形身材
2013/09/18 17:27
凉爽惬意的秋天总会让人变得懒散,但是爱美的姑娘们却在为强烈进攻的秋膘而顽强斗争。各种减肥运动缤纷出现,但是当姑娘们为了甩秋膘辛苦地进行着各种各样的尝试时,不妨开始改变自己的生活习惯,这样才是最快速的秋...
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中药调理减肥 绿色健康
2013/09/18 17:20
秋季如何减肥才能真正达到瘦身的目的,又不损害健康呢?在五花八门的减肥方法中,中药减肥最为安全有效,通过内在调理,不伤身体,副作用小。那么,你对中药减肥了解多少了呢?
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7步完成瘦身大计 成功减肥
2013/09/18 17:02
人人都想快速的达到理想的瘦身效果,下面完美就要跟大家分享一位网友的成功瘦身经验,看看他是通过什么方法如何达到瘦身减肥的目的,帮助大家也能快速的瘦身成功,拥有好身材。
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