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瑞丽网 > 美容 > 美体香氛
美体香氛
99%的人都不知道的易胖体质减肥方法
2016/12/29 17:19
99%的人都不知道的易胖体质减肥方法这里有。肥胖不可怕,可怕的是好不容易减掉体重,没过多久又反弹,即我们常说的易胖型体质。那么,易胖体质想要彻底摆脱肥胖困扰该怎么减肥呢?今天小编介绍六...
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最有效的减肥办法竟然是[学一只猫]?
2016/12/29 17:19
当想减肥的女孩们忙到没时间运动时,硬挤出时间运动不但成效不好,心理压力也会很大。
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每天7个动作,诱人身材练出来
2016/12/29 17:19
现在瘦才是美和健康的标志,线条美才是王道!也是男女都追求的,那么怎样才能拥有呢?以下7个动作,男女都是用哦!每个动作45秒,休息15秒。坚持一个月,马甲线你也能拥有!赶紧收藏,练起来吧...
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懒人攻略|学会助消化运动 元旦不怕长肉啦!
2016/12/29 17:18
对于上班上学的大家来说,盼星星盼月亮,总算马上要把元旦节给盼来了!这种小长假,除了逛逛逛外,当然少不了吃吃吃。如果这种黄金假期还苦着脸节食减肥的话,未免太忧桑。不信你瞧那些ins红人...
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晚上吃粥能减肥吗?7款瘦身粥轻松甩油脂
2016/12/29 17:18
晚上吃粥能减肥吗?减肥的你还在为晚上吃不吃饭而烦恼吗?就算是为了减肥,晚上也不能完全断食哦,喝粥是个不错的选择。那么,晚上喝什么粥可以减肥?今天和大家分享几款瘦身粥的做法,营养美味...
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喝醋减肥法,7天瘦5斤还祛斑美白!
2016/12/29 17:18
醋不仅是调料,还是美容品。很多爱美的女生都知道,在晨起的洗脸水中加入少量的醋,能有很好的美白嫩肤效果。可是白醋远没有这么简单,只要你运用得当,白醋不仅能帮助美容,还是减肥的能手。
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减肥开始:燃脂不节食,排毒不便秘
2016/12/29 17:18
柠檬含有大量维生素B1、维生素B2、维生素C,以及丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。
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4步瑜伽动作 让你拥有漂亮美腿
2016/12/29 12:22
有的女生腰部很细,唯一美中不足的就是大大的粗腿,让性感的女生再也不见了性感,黑丝袜,打底裤也不敢穿了,只能穿上笨笨的黑色牛仔裤才能让自己的腿稍微变的更好一些,所以这将会是每一个爱美...
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6大瘦身秘诀让你健康减肥又长寿
2016/12/29 12:21
6大瘦身秘诀让你健康减肥又长寿!良好健康的生活习惯不但能够促进长寿,还同时能够促进减肥,缓解便秘,改善肤色等,那么到底怎么做才能有助长寿?今天小编与你分享六大瘦身秘诀,带你塑造完美身材之...
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减肥攻略:小细节实现运动四倍速
2016/12/28 17:43
减肥攻略建议大家动起来,而从不动到动,中间有许多容易被忽略的小细节能让你的运动速率加倍哦。把细节做到位,让留下的每一滴汗都达到燃脂功效,早日收获运动带来的完美瘦身效果吧。今天分享减...
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两种材料就能做的减脂小点心:全麦红薯饼
2016/12/28 17:43
红薯作为主食的益处我就不再赘述了。用2种食材就能完成的减脂小点心,简单到我自己都害怕!
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每天20分钟减肥动作,效果胜过跑步一小时
2016/12/28 17:43
冬天到了,想到要去室外跑步,真的是太可怕了,下雨下雪这种天气就不说了,就看着路上的霜冻和薄冰。走起来都要有点谨慎,更别说是跑步了。
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怎么喝酸奶减肥?连线青木瓜 瘦身又丰胸
2016/12/28 17:42
怎么喝酸奶减肥?大家都知道喝酸奶能够通畅我们的肠道,清除肠道中堆积的垃圾,还可以调节肠道内的菌类,增加益生菌类,促进消化与吸收。那么怎么喝瘦身更有效呢?
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果汁减肥真的可以?先搞清楚6个减肥问题
2016/12/27 17:23
很多人都认为,要成功瘦身,要喝果汁加速新陈代谢,为身体排毒,喝碳水化合物会致肥,新鲜食品一定比冷冻食物健康等等。其实这些观念都不是全部正确,盲目跟从只会令瘦身事半功倍,今天就来帮大...
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懒人瘦身?7种方法让你轻松享“瘦”!
2016/12/27 17:22
懒人瘦身?天冷迈不开腿?冬季懒人如何瘦身?不同的体质减肥的办法不同,你适合哪种办法呢?小编总结出了不同体质的几种快速减肥法,试过的都说实用!
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