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坚决避免局部减肥的几个误区 (3)

1970/01/01 08:00瑞丽网

【方法三】:每天按摩30分钟

每天按摩30分钟对战萝卜腿

  Maggie不爱运动,自从高中狂胖15kg以后,就算回复正常体重,小腿肚依然肥大。后来她利用每晚擦乳液的时候用力按摩,成功让小腿肚缩小一半!

  传说:洗完澡后,双腿抹上婴儿油或乳液,用力的由下往上揉捏,可以让脂肪软化,1个月就能明显改善小腿粗壮。

  【专家建议】:可信度★★★☆☆

  因为是用手做按压,力道大一点才能作用到深层的肌肉和脂肪,但还是要适可而止,以免用力过度,造成静脉血酸癌的情况产生!

标签: 局部减肥 减肥瘦身 纤体 减肥