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甩掉大象腿 轻松四招迅速消除水肿瘦腿(3)

1970/01/01 08:00瑞丽网

  细肤美腿盐

减压美腿盐

  组成;海盐或是食盐一斤、老姜四两切碎、菊花五钱、当归一两。

  做法;放入锅中一起炒香,大火约十五分钟。然后过滤取得海盐,其他材料不用。

  用法:洗澡时加入桶子中用热水溶解,桶子大小以小腿能完全浸泡最好,洗时不断浇淋腿部,并按摩膝、踝关节和脚趾头,每次洗浴十分钟。

  功效:针对久站的长期站立工作者,或是高跟鞋的爱好者,或是外出旅行回来。腿部的劳累使乳酸堆积,进而加重下肢静脉扩张,使腿部曲线变形,破坏外型美观。

标签: 大象腿 瘦腿 腿部减肥 瘦腿运动

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