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揪出减肥陷阱 让美体减肥健康有序进行(8)

1970/01/01 08:00瑞丽网

脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂肪在体内合成

  陷阱八 吃脂肪食物就会发胖

  很少吃乳制品和高脂饮食的人,比适量脂肪饮食者更容易肥胖。在瘦身过程中,脂肪不总是充当反面角色。食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来,而且脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂肪在体内合成。

标签: 减肥 美体减肥

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