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轻松解油腻 减肥必备8款食品(5)

1970/01/01 08:00瑞丽网

 

5、燕麦:

燕麦

  具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。

标签: 减肥 瘦美人 瘦身

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